Con el estrés de vida que llevamos pocas veces tenemos tiempo de tomarnos un buen baño relajante, pero esos momentos de relax son muy necesario para el cuerpo. Por eso, después del baño o de la ducha, yo intento tomarme un tiempo para la belleza y el cuidado del cuerpo.
De hecho, una vez seca la piel, siempre que puedo intento darme un masaje con una crema hidratante por todo el cuerpo, pero insistiendo en las piernas que son las que más sufren los sobreesfuerzos que hacemos a diario con los tacones, estando mucho tiempo sentadas o, al contrario, yendo deprisa a todos lados.
La mejor manera de darte esos masajes es de abajo hacia arriba, para estimular la circulación de retorno, y con una presión suave, pero, al mismo tiempo, insistente, hasta que la piel haya absorbido del todo la crema. Si lo haces por la noche, verás cómo notarás un gran alivio en las piernas hinchadas y pesadas. De verdad, que merece la pena.
C I A O ;)
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